Yoga féminin

les lundis 19h30-20h45

le cours : 15€
 les 4 cours : 55€
les 8 cours : 100€

Une classe hebdomadaire, pour les femmes de tous âges, qui ont envie de reconnecter à leur coprs et à leur énergie féminine. Composé d'exercices d'attention au corps, de respiration, de relaxation, de mouvements....

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IDÉAL si vous avez besoin de vous retrouver

Si vous souffrez de symptômes liés à votre cycle.

Si vous souffrez d'incontinence

Si vous souffrez de douleurs de ventre

Si vous éprouvez des douleurs dans la zone du bassin et des organes génitaux.

Après une naissance.

Si vous avez des symptômes liés à la pré-ménopause

Pour améliorer votre sexualité

Pour vous relaxer profondément

Pour re-lâcher le bassin, le diaphragme et récupérer de la liberté dans votre corps et dans votre vie

Pour vous reconnecter, vous retrouver

Pour prendre du temps pour vous.

Se reconnecter au plancher pelvien,

Relaxer le psoas et permettre une harmonisation des émotions

Vous pouvez participer à un cours ou venir chaque semaine, vous bénéficierez ainsi d'un profonde re-connection à vous même et d'outils simple et concrets pour votre vie quotidienne.

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Il existe aussi des pack de cours :

4 cours : 55€ 

8 cours : 100€ 

Au plaisir de vous y voir. Valérie Schraauwers

Informations et inscriptions Valérie.bienetrefeminin@gmail.com

Tel 07 70 05 73 27