Journée couture pleine conscience

Cette journée sera rythmer entre des temps de méditation et des temps de création
l'invitation est de venir lâcher le mental et de laisser faire les mains en se connectant à leurs intelligences.
Le projet de venir créer son zafu est parfait pour s'accorder à cette journée.
Le zafu s'inscrit dans la culture du zen et correspond à un coussin d'assise pour pratiquer des temps.meditatifs
Créant ainsi le lien entre la terre et le ciel, ce coussin nous permet de ressentir cette posture de trait d'union que constitue notre corps 

entre ces 2 pôles qui constitue notre monde .

Couturière métier d'art depuis plus de 20 ans et professeur de yoga du Son, je vous accompagnerait dans ce projet.
Que vous soyez couturière débutante ou confirmée, je vous transmettrai avec grand plaisir mes connaissances et mes compétences.

Cette proposition de création s'inscrit également dans Une démarche écologique puisque certains tissus proposés seront recyclés.

Des matières détournées ( matelas pneumatique percé, rideau de douche ...) pourront également être intégrée pour faire le dessous du zafu et ainsi permettre son utilisation en extérieur.
Son rembourrage se fera à partir de surplus de vêtements ainsi que de vieux textiles qui seront coupés en lanières.

(Tout ce ré-emploi offrira une seconde vie à ces matières textiles et évitera une pollution générée par leur incinération ou enfouissement)

Durant cette journée pleine consciente , chacun ira à son rythme et des pauses boisson chaude seront prévus.
Pour le temps du déjeuner, je vous propose de venir avec un plat sucré ou salé pour 5 et nous partagerons nos meilleurs recettes.
Tout au long de la journée, vous serez invités à ne pas trop vous expansez vers l'extérieur dans des discutions mais plutôt adopter une posture de réserve  afin de cultiver votre présence à vous même en toute conscience.

Le tarif de 90€ comprends le prêt de machine à coudre, le tissu ainsi que tout le matériel nécessaire à réaliser votre zafu.

Si vous avez une machine à coudre, elle est la bienvenue.
Si vous avez des tissu à recycler, vous pouvez également venir avec .
Et pour finir, si vous avez un ruban, un bouton, un tissu... Qui vous est précieux et que vous souhaitez intégrer à votre zafu 💓 cela sera tout à fait possible

 

Si des questions restent sans réponse après lecture de cette présentation, je serai ravie d'y répondre.

Au plaisir d'échanger et de partager

 

Laurence